年末のごあいさつ

今年一年大変お世話になりました。

オリンピックイヤーということもあり、

例年以上に、皆様方のやる気、熱気もびしびしと感じられ、

それを一番の励みに取り組んでまいりました。

年末年始も営業はしていますので、

「砥石を早急に欲しい！」とか

「研磨台をすぐにおくってくれ！！」とか

遠慮なく仰ってください。

在庫がある限り、

できるだけ早く発送手配いたしますので。

今年は例年以上に「寒い」毎日です。

風も強く、丘リンクで練習している方は、

心が折られそうになりながらも、

前に前に頑張っていることかと思います。

こういう季節や気温で一番気を付けないといけないのは、

病気や怪我です。

風やインフルエンザにかかりやすい時期でしょう。

きちんとウォーミングアップをしないと、

怪我にもすぐにつながります。

練習後のクールダウンも同じです。

身体のケアにきちんと丁寧に

取り組むことも、アスリートとしては

非常に重要なスキルです。

これまでのブログやメルマガで、

口うるさく「怪我」や「病気」と言う原体験が

過去、国体直前にインフルエンザにかかってしまい、

まともなパフォーマンスが出せなかったのです。

県にもよるかと思いますが、

私が所属していた県は、

交通費、宿泊費、それまでの練習費など、

強化費を工面していただきました。

感謝し尽くせません。

それだけの強化費を費やしていただいたにも関わらず、

一番大事な大会の直前に病気、

戦力にもなれなかった、、、

「なにやってんだか、、、」ですよね、、、

その大会以降、

「病気」「怪我」に対する意識は見違えるように変わりました。

インフルエンザの予防接種は必ず受けましたし、

受けるタイミングにも拘りました。

スポーツと免疫についても、

調べれる限り、よく調べました。

その後の主要大会で病気等で、

パフォーマンスを落としたことは一度もありませんでした。

病気については、

下記２点が一番大事です。

・どれだけ予防を意識できるか、

・「病気っぽい」感じを受けたときの初動、

これでもかと意識すると大事になる前に

食い止めることができます。

これから主要大会目白押しですが、

身体の健康を第一にコンディションを整え、

本番を迎えれるよう取り組んでいただければと思います。

末筆になりますが、

ことし一年稚拙な文章にお付き合いいただき

本当にありがとうございました。

毎日のようにお問い合わせや

ご質問をいただき、

それらに魂を込めて本気でお話させていただけるのは

本当に幸せだと感じております。

来年もよろしかったらお付き合いくださいますと幸甚です。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

良いお年をお迎えください。

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