春ですね

2016年4月10日現在ですが、

ブレードの加工待ちがとんでもない量になっています。

ただいまご依頼いただいている方には、なんとか氷上練習には間に合うようにはお届けしたいとお伝えしていますが、

ご期待に応えられるか、、、、　　でもなんとかしたいと思っています！！

メンテナンスや、成長に伴う道具の新調をお考えの方で、

7月末の十勝オーバルの開場に間に合わしたいと思ってらっしゃる方、

可能な限り早いタイミングでご連絡ください！！！！

桜が綺麗な季節になりましたね。

シーズンも一段落して、そろそろオフも開け始めるころですね。

それぞれ、環境も違ってくる季節です。

小学生から中学生

中学生から高校生

高校生から大学生

大学生から社会人

大きな大きな節目です。

ショップを開設して4年が経とうとするのですが、

当ショップとしても感慨深い季節です。

お付き合いが始まった時には、『なんとか全中に行きたい！』といっていた選手が、スケート強豪の名門高校に行ったり、

ジュニア強化選手時代にお付き合いが始まった選手が、超名門企業に行ったり、、、

自分の4年を振り返ってみても、生活環境が大きく変わることはありませんが、

応援している選手方を見ていると、すごくたくさんの時間が経ったんだなと思わされます。

強く感じるのは、応援しているそれぞれの選手の1分、1秒を無駄にさせない為に、

『道具』という観点では、一切悩ませないよう努めていきたいと思います。

そろそろ年間のウォーミングアップを始めた方がいいですね、

ジョグやストレッチを中心に、固まった身体をほぐし始めましょう。

この時期に、軟らかい身体を作り上げるとすごく効果は大きいです。

怪我もしにくくなりますし、可動域が広がった、新たなスケーティングフォームの習得にも繋がります。

5月、6月頃に新たなスケーティングフォームを作り上げるかと思いますが、

間違いなくその時に有益な考え方をもたらしてくれるはずです。

『私は身体が硬いから、、、』と言っている人いませんか？？？？

柔軟と、腹筋はやればやるだけ正比例で効果がありますので、とにかくやってください。

他のトレーニングは肉離れや、筋肉の疲労などを見極めながらトレーニングしなければなりませんが、

腹筋は1000回やっても大丈夫です。

昔のブログにも書きましたが、

サッカーの名門レアルマドリードに所属するクリティアーノ・ロナウド選手は1日3000回の腹筋をしたとか、

陸上の短距離で活躍した為末選手は気絶するまで腹筋を毎日したとか、『都市伝説か！！』と突っ込みたくなる逸話がありますが、

仮にこれが都市伝説だったとしても、『都市伝説になる』くらいの話なんです（伝わりますでしょうか、、、）

また、柔軟もやればやるほど軟らかくなります。

朝、夜、1日2回徹底的にやってみてください。見違えるほど軟らかくなりますから！！

************************************************************

スピードスケート専門店 Speed Star

店長　　　　 ：　中山　久美

電話番号　　 ：　050-5534-5640

（不在の場合はメッセージを残しておいて頂ければ必ず折り返します）

メール 　  　 ： 　info@office-speedstar.com

お得な

メルマガ登録 ：   http://goo.gl/FRJPR

ブログ　　 　： 　http://blog.office-speedstar.com/blog/

ショップURL ： 　http://office-speedstar.com/

*************************************************************